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秋天有什么美味的野菜?吃野菜的時候要注意什么?

時間:2020-10-16來源:818緋聞網整理 點擊: 次專題: 秋季養生

 

秋天有什么美味的野菜?吃野菜的時候要注意什么?


　　秋天是豐收的季節，我們不僅能收獲到糧食和果蔬，還可以見到很多美味的野菜，并且野菜的營養價值比一般的蔬菜要高很多，口感也非常好，所以日常生活中很多人喜歡吃野菜，那么秋天有什么美味的野菜嗎?吃野菜的時候要注意什么?

秋天有哪些美味野菜

 

　　1、山苦菜：山苦菜是秋天常見的一種野菜，多見于農村中，很多人喜歡用山苦菜炒雞蛋、或者包餃子吃，不僅非常美味，對人們的身體健康也很好。

　　2、水晶菜：水晶菜是一種營養豐富的野菜，也是秋天常見的野菜，日?？梢猿粗?、煮湯吃、還可以涮火鍋吃，也非常的好吃和營養。

　　3、桔梗：桔梗不僅是藥用價值很高的藥材，也是一種不錯的野菜，日?？梢杂脕頉霭韬碗缰剖秤?。

秋天吃野菜的注意事項
專題： 秋季養生
 
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